こんにちは! 今回はNHKの「ガッテン!」8月29日放送の 「マイナス3%の奇跡!ダイエットの超新常識」 についてまとめてみます。 放送内容には「医学会お墨付き」とか、「我慢とは無縁」とか何だかマユツバな感じがしつつも、知識は身につけても太らない…
こんにちは‼️ 昨日ローソンに行って、久しぶりにウチカフェのプレミアムロールケーキを手にとって見てみたら、 あれ? 糖質14.3g! こんかに低かったっけ?? 以前このプレミアムロールケーキの糖質をチェックした時(かなり前だけど)は糖質20gはなかっ…
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