糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-08-21から1日間の記事一覧

世界仰天ニュース!砂糖依存・砂糖中毒の恐怖とは?

こんにちは! 今日は「世界仰天ニュース」で放送された砂糖依存、砂糖中毒について書きたいと思います。 「麻薬並み•••砂糖中毒の恐怖」との番組の説明でしたので、糖質を気にする者としては非常に興味深い内容でした。 「砂糖依存」「砂糖中毒」と言う言葉…

糖質15g以下のデザートたち♬

こんにちは! 今日は糖質量15g以下の絶品デザートをレビューします♪ まずこちら~ ロッテ カルピスアイスバー 自販機で130円か140円 出先のアイスクリームの自販機セブンティーンアイスの横にある自販機で購入しました ロッテだし、スーパーやコン…