糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質オフアドバイザー(JADP認定)。糖質制限ダイエットで1年で5キロ減!妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年、健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-08-18から1日間の記事一覧

スーパーで買える糖質10g以下のオヤツ達!

こんにちは! 今日はスーパーで買える糖質制限向きのオヤツをレビューします。 個人的には糖質20gまで良しとしていますが、今日は二つとも安心の糖質10g以下です! 地元のスーパーで買いましたが両方とも大手メーカーの商品なので割とどこでも手に入り…