糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限ダイエットでマイナス5キロ。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早5年。健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。身近な糖質オフ商品のレビューや効果的なダイエットを更に模索していきます。

2018-05-20から1日間の記事一覧

糖質オフパンで超簡単、絶品ラスク!!旨い~(涙)

こんにちは! 今日はヤマザキの 「糖質控えめブレッド」一枚糖質約6グラム で簡単ラスクを作ってみたら、凄く美味しいラスクが出来たのでご紹介させて下さい! 糖質オフの食パンタイプはこのヤマザキのとローソンのブラン入り食パンの両方を食べています。 …