糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2018-05-19から1日間の記事一覧

低糖質なスナックと「医者が教える食事術」

こんにちは! 今日は糖質低めの甘くないオヤツ、しょっぱいスナックのご紹介です。 オヤツには勿論お酒にも合いそうなものを選びました。 もともとお酒のおつまみって(乾物が特に)糖質低めのものが多いですよね。 カルパスとかチータラとかスルメとか。。…