糖質制限で楽しくそして美しく。

糖質制限ダイエットでマイナス5キロ。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早4年。健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコンディションになりました。誰にでも続けられる糖質オフ、糖質ダイエットのコツをお伝えしていきます!

2018-05-09から1日間の記事一覧

くびれ母ちゃん「ながら締めトレ」

こんにちは! 先ほど「スッキリ」で放送された くびれ母ちゃん村田友美子さん(40) 特別レッスン 「ながら締めトレ」」 を見て綺麗な身体~ (*´▽`*)と思ってみておりました。 元読者モデルさんらしいです、通りでお顔もキレイです。 何だか発する言葉に…