糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2018-04-11から1日間の記事一覧

極端な糖質制限は太る?砂漠腸とは?

先程日テレ「スッキリ」で極端な糖質制限は逆に太る!それは砂漠腸になるから、との内容が放送されました。 順天堂大学教授 医学博士 堀江重郎氏がゲストで説明されていました。 「砂漠腸」とは。 本来ヌルヌルしているはずの腸の粘膜が薄くなり、必要な腸内…