糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2018-04-08から1日間の記事一覧

糖質制限おやつにひまわりの種‼️ナッツも♫

こんにちは! 今日はひまわりの種を食べますよ〜〜 こちらです。 「スパイシーひまわりの種 ブラックペッパー味」 ビールのおつまみに! おやつにも! と、記載があります。 原産国はタイです。 カロリー、糖質量はこちら。 炭水化物10グラム‼️低いですね…