糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

2018-02-26から1日間の記事一覧

ワンタッパー!5分で出来る低糖質おかず!と糖質制限的焼きそばの食べ方

こんにちは! 今日はワンタッパーで簡単なポトフ風のおかずをご紹介します。 キャベツとハム、若しくはソーセージがあればすぐ出来ちゃいますよ♪ また残り物の野菜の使い切りにも使えます。 (材料)副菜としてなら3人分くらい ・キャベツ 4分の1くらいざ…