おはようございます! 今日は私の糖質オフダイエットには欠かせない甘味料たちをご紹介します。 お料理やお菓子作りには欠かせないお砂糖ですが、糖質そのものですからやっぱり気になります。4人分のお料理を作っているときに大匙1杯くらいのお砂糖なら良…
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