糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

【低糖質お菓子レシピ】5分で完了!砂糖不使用チョコでアーモンドチョコ!

こんにちは! 先日100円ローソンに遊びに行った際(安上がりな子)、こちらを見つけました☆ 寺沢製菓 砂糖不使用チョコキューブ 108円 小袋ですが、108円なのはやっぱり嬉しい。糖質オフのお菓子って割高なものが多いですしね☆ 糖質は17g! が~しかし!! マ…

カルディの豆腐一丁あれば、が超便利!低糖質な豆腐を食べよう☆

こんにちは! 先日またカルディに行ってきました~ クリスマス商品が所狭しと並んでいて凄いテンション上がりました~~ (*´▽`*)デモホトンドタベラレナイ そんな中、糖質低めで美味しそうなもの見つけたので食べてレビューしたいと思います! カルディ 豆腐一丁あれ…

【セブンイレブン/低糖質アイス】セブンでシャトレーゼ?おいしさそのまま牛乳バーは糖質低い!

こんにちは! 今日は先日立ち寄ったセブンイレブンで見つけた低糖質なアイスクリームをレビューします! シャトレーゼ おいしさそのまま牛乳バー 93円 このネーミング、よくあるような(?)気もしますが、小ぶりなのとミルクアイスが大好きなので手に取り…

【低糖質レシピ】高野豆腐ドライカレーで低糖質まぜそば!

こんにちは! 昨日高野豆腐入りドライカレーを作ってみたら、とても美味しく出来ました☆ www.mosarahanne.com とは言え糖質制限しているのでご飯の上に乗せて食べる事は出来ませぬ・・・ ( ノД`)ウェン なのでいつもはドライカレーはパワーサラダ(食事のメイン…

【スッキリ!】菊芋の効能は?イヌリンが血糖値の上昇を抑えてくれる!

こんにちは! 先ほど「スッキリ!」で健康野菜の王様「菊芋」の特集をやっていました。 血糖値上昇を防ぐ、糖質制限中にお勧めの食材である事は知っていましたが、詳しく特集されているのを初めて観たのでまとめてみます☆ <菊芋とは?> <菊芋の糖質制限メ…

ローソンの糖質オフパン、しっとり甘食を食べてみた!

こんにちは! 今日は先週のローソンの新商品のレビューでございます! ローソン しっとり甘食 国産小麦粉使用二個入り 125円 甘食。。。。 聞いた事はありますが、わたくし今までの人生で食べた事ありませぬ。。 (^∇^;)アル?アル? でも甘いパンみたいなもの、…

【低糖質お菓子】ソイジョイのスコーンは糖質10g以下!

こんにちは! 先日寄ったセブンイレブンでこんなものを見つけました。 大塚製薬 ソイジョイスコーンバー プレーン味 糖質制限、ダイエット中には強い味方のソイジョイ。 そちらのスコーンバーバージョンですって! 「NEW!」の文字も☆ ソイジョイって色々…

ローソンのドライフルーツ&かぼちゃの種!

こんにちは! 今日はローソンで見つけた糖質低めでヘルシーなオヤツをレビューしてますね! ローソン ドライフルーツ&かぼちゃの種 198円 こちらは先々週辺りの新発売ですが、この食材の組み合わせはそんなに珍しくないかもしれませんね。 ナッツとドライフ…

低糖質に仕上げる高野豆腐ドライカレー!栄養価凄い。

こんにちは! 今日ドライカレーを作ろうと思ったら、ひき肉が250gしかなかったのです。 4~5人前を作りたいのでこれでは少ない。買い足しに行くか、でもメンドイな~ と思っていた時に目に付いたこちら。 先日サンドイッチに使った高野豆腐でございま…

【コンビニ/低糖質スナック】湖池屋の「罪なきからあげ」って本当に太らない?

こんにちは! 先日セブンイレブンに入ったら糖質制限中でも食べられる、こんな面白いものを見つけました。 湖池屋 大豆たんぱくでつくった 罪なきからあげ 158円 一体何が「罪なき」からあげ、なのか。 その説明書きはありません。 しかし、「大豆たんぱ…