糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

クレープで低糖質トルティーヤ!ラップサンドに♪

こんにちは! 昨日富澤商店の低糖質お菓子ミックスを使ってクレープを焼きました。 www.mosarahanne.com 私の未熟な焼く技術ゆえ、形はぶちゃいくですが、立派なクレープもどきになり、糖質制限の未来も明るいなとおもったのですが(大袈裟か)、 クレープに…

あさチャン!ピンク筋ダイエットで代謝を上げる!

こんにちは! 今朝「あさチャン!」でピンク筋ダイエットについて特集されていましたね。 ピンク筋肉については去年NHKのガッテンで特集された際、血糖コントロールにも良い影響がある(糖の代謝を促す事から)と知り、そのピンク筋を鍛える「ピントレ」を実…

【糖質制限】低糖質クレープもTOMIZのお菓子ミックス粉で!

こんにちは! 先日富澤商店で購入した低糖質お菓子ミックスでクッキーを作ったわけですが、 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com まだ余っているミックス粉ちゃん。 今日はこちらでクレープを作ってみたいと思います! (*´▽`*)パフパフ♪ 低糖質のお菓子…

ローソン!アーモンドパウダーたっぷりのクッキー

こんにちは! 今日はローソンのアーモンドパウダーを使ったクッキーのレビューです! ローソン アーモンドパウダー たっぷりのクッキー 148円 あれ? これいつからあったのかしら? (о´∀`;) 何だか見たことあるような気もしましたが、自分がレビューしたかど…

寒天おからバーグで超低糖質アボガドチーズバーガー!

こんにちは! 今日は先日こしらえた(昭和ww)寒天、おからパウダー入りのジューシーなハンバーグでボリュームたっぷりのハンバーガーを作りました! www.mosarahanne.com ダイエットに敵と思われがちのハンバーガーも、糖質の殆どは「バンズ」ですね。 照り…

おからパウダーダイエット!寒天入りで絶品ハンバーグ!!

こんにちは! 今日は超おすすめの低糖質ハンバーグのレシピです! 糖質制限をしていると、食材をおからパウダーなどに置き換えたりして糖質をカットし、より通常(糖質オフではない)メニューの味に近づける、と言うのが永遠のテーマ?な感じなのですが。。…

カルディ!かまぼこチップスは糖質制限の味方スナック!

こんにちは! 今日はカルディで見つけた糖質制限中のオヤツにピッタリなお菓子のレビューです! (後半には糖質制限レシピもありんす) SHINMINATO KAMABOKO かまぼこチップス うましお 192円 かまぼこチップスというネーミングに目が止…

高カカオチョコで富澤商店の低糖質クッキーをコーティング!

☆インスタ始めました!ブログと内容かぶる事多しですが良かったら遊びに来て下さいませ。 https://www.instagram.com/p/ByEtwW3JwtA/?igshid=104pgd815xwmu こんにちは! 昨日、富沢商店の低糖質お菓子ミックスでクッキーを作ったと書きましたが、個人的に全…

富澤商店の低糖質お菓子用ミックスで糖質1g(一枚)のクッキー!

こんにちは! 今日は手造りお菓子、お料理の材料を幅広く取りそろえるお店、富沢商店のアイテムのレビューです! TOMIZ 低糖質お菓子用ミックス 920円 富沢商店は本当に様々な材料があって見てるだけでも楽しいです。 中にはフレーバー付きのナッツ…

SUNAOチョコ&バニラソフトが旨い!ローソンこんにゃくチップスも!

こんにちは! 今日は暑くなってきた今の季節に最高なアイスクリームと、ピリ辛が美味しいヘルシースナックのレビューです!いずれも低糖質! SUNAO チョコ&バニラソフト 糖質50%オフ 158円位で購入 SUNAOのアイスは低糖質で美味しく、糖質…