糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

【糖質制限】セブンイレブンのチーズダッカルビとかまくらもこ。

こんにちは! 今日はセブンイレブンで購入した糖質控えめな商品をレビューします☆ セブンイレブン 後引く辛さがくせになる 「チーズダッカルビ」 275円(税抜き) セブンイレブンの冷凍チキンのお惣菜は以前炭火焼とりをレビューしました。 www.mosarahanne.…

【糖質制限】アーモンドエクレアとチーズアイスバー!

こんにちは! 今日は美味しいエクレアとアイスでございます。 でん。 まずこちらです。 セレクト&スイーツ 「アーモンドエクレア」 105円で購入 ありそうでなかった??エクレアです。 糖質は? 炭水化物14.4g!! 最近糖質オフの商品じゃなくても…

【糖質制限】ミニクロワッサンラスクと定番おやつの糖質☆

こんにちは! 今日は糖質制限中オススメお菓子です☆ まずファミマで見つけたこちら。 株式会社菓楽 ミニクロワッサンラスク 208円位で購入 クロワッサンもラスクも糖質は高めなイメージですが、余りにも魅力的だったので糖質を見てみたら、 炭水化物13.5g…

糖質0麺カルボナーラとウチカフェのスノーボンブ!

こんにちは! 今日も糖質控えめで美味しいものを頂きました♬ 紀文 糖質0麺カルボナーラソース 213円で購入 糖質制限者にはお馴染みの糖質0麺。 アレンジしやすく美味しいのでよく食べます。 個人的には糖質0麺はお蕎麦やうどんの代わりにして麺つゆで食べ…

経過報告②ロングブレスから二週間、ピントレから一か月ニ週間。

こんにちは! 今私が実践している二つの健康法。 ①ピントレ(血糖値の安定、脂肪燃焼が期待できるスロースクワット) www.mosarahanne.com ②ロングブレス(主に腹筋周辺の筋肉、インナーマッスルを鍛え代謝を上げる) www.mosarahanne.com これらの二回目の…

【糖質制限】kiri クリームチーズアイス☆

こんにちは! 今日は久しぶりにアイスバーです♬ このkiriクリームチーズアイスは以前キウイをレビューしました。 とても美味しかったので期待しちゃいます。 www.mosarahanne.com 今回はベリー系です☆ Kiri CREAM CHEESE ICE キリ クリームチーズアイス ブル…

ナッツの糖質量ランキング!カルディとコストコの低糖質お菓子シリーズ⑬

こんにちは! 今日はカルディとコストコナッツです。 まずこちら。 カルディ 塩キャラメルプリン 194円 間違いないやつ。 ゲランドの塩とホワイトチョコ、キャラメルでできたプリン。 間違いないやつ。 糖質は? 炭水化物10.5g!! キャラメルは糖質…

【糖質制限】ケンタの肉バーガーTHE DOUBLEを食べてみた。

こんにちは! 今日はケンタッキーで期間限定で販売されている 「THE DOUBLE」を食べたのでレビューします。 THE DOUBLEとはチキンフィレ二枚でチーズとベーコン等を挟んだ肉バーガーのようなもの。 パンがないので糖質制限者にとっては気になります(糖質は…

カルディのおすすめ低糖質シリーズ!!

こんにちは! 今日は久しぶりのカルディ商品です♪ ハロウィンが終わってオリジナル商品や新しい輸入物がまた増えた気がします☆ とってもお勧めを見つけたのでレビューします! 今日のはオヤツでもオツマミでもお食事でも使えると思います。 (なので今までそ…

経過報告!ロングブレスから一週間、ピンク筋トレから一か月強。

こんにちは! 今私が実践している二つの健康法。 ①ピントレ(血糖値の安定、脂肪燃焼が期待できるスロースクワット) www.mosarahanne.com ②ロングブレス(主に腹筋周辺の筋肉、インナーマッスルを鍛え代謝を上げる) www.mosarahanne.com これらの途中経過…