糖質制限で楽しくそして美しく。

妊娠糖尿病がきっかけでズボラな糖質制限開始→妊娠前より8キロ痩せた40代糖質オフアドバイザー(JADP認定)のブログ。

ホットケーキミックスも糖質50%オフ!糖質オフジャムと一緒に🎵

こんにちは! 今日は糖質オフのホットケーキミックスでパンケーキを作りました。 使ったのはこちら! からだシフト 糖質コントロール 「糖質50%オフ ホットケーキミックス」 278円 からだシフトシリーズは以前クラムチャウダーやカレーなどでこのブロ…

成城石井で糖質制限お菓子を買うなら🎵

こんにちは! 今日は久しぶりに行った成城石井で見つけた糖質制限おやつです! 私は成城石井で買いましたが、どれも成城石井のオリジナル商品ではないので同じようなコンセプトの輸入食品を扱うお店で取り扱いがあるかもしれません(ロカボナッツについては…

低糖質なピザをトルティーヤで!糖質15gでダイエット中でも安心♪

こんにちは! 今日も昨日に引き続き、この低糖質なトルティーヤを食べました☆(糖質オフを謳った商品ではありません!私調べで一番低糖質だった、という意味です)。 このトルティーヤ一枚当たり 炭水化物12.9gです。 そして今日はラップサンドではなくピザで…

【スーパー/低糖質トルティーヤ】糖質制限中、市販のトルティーヤならフラワートルティーヤ!

こんにちは! 今日はトルティーヤです。 この糖質制限ブログには初お目見え。 とはいえ、個人的にはいつもいつも食べたいなと思っておりました。 子供の頃、ケンタッキーのツイスターを食べた時に「なんじゃこりゃーー!こんなに美味しいものがあったのか!…

カルディの低糖質お菓子シリーズ!⑨

こんにちは! 今日はカルディです☆ 今回ゲットしました糖質低めなおやつはこちら3点♪ まずこちら。 カルディ 「チリカシューナッツ」 このカルディが販売しているナッツシリーズはお馴染みですが、初めて購入したフレーバーです。 チリ味というのもフレーバ…

ザ!世界仰天ニュース!4か月で20キロ減!衝撃ダイエット法

こんにちは! 今日は7月31日放送のザ!世界仰天ニュースで取り上げられた 「4か月で20キロ減!チクッと打ってダイエット」 を始めとした衝撃ダイエット法についての情報をまとめてみます。 特に最初のダイエット法は糖尿病予防、血糖値の安定を目指すもの…

マツキヨで糖質制限オヤツ🎵

こんにちは! 今日は珍しく薬局マツキヨの低糖質お菓子をゲットしてきました。 マツキヨって私が高校生の時に凄くブーム?になりました。 山口もえさんはマツキヨのCMで一躍人気者になりましたよね(ある世代なら分かるはず!)。 という事で大人になってから…

ファミマで低糖質おやつ!!猛暑に最適☆

こんにちは! 今日はファミリーマートです☆ ファミリーマートで糖質制限といえば「ライザップ」とのコラボ商品が有名ですが、最近は前のように新商品が続々!みたいな感じではない様子。。。 ライザップのチョコスコーンとチョコチップケーキ辺りはたまに買…

話題のつゆボナーラを糖質0麺で作ってみた!

こんにちは‼️ 今日は久しぶりに登場する糖質0麺で「つゆボナーラ」を作ります! つゆボナーラとは最近の「ミツカン追いがつおつゆ」のコマーシャルで高橋一生さんが、麺つゆと牛乳を混ぜて作っているパスタの事です。 それを見てから気になって気になって仕…

得する人損する人!新ラクやせ方法をご紹介!まいたけ茶、スイカきなこ、もち麦漬物!?

こんにちは! 今日は7月26日放送の「得する人損する人」の 「新ラクやせダイエットSP」 をまとめてみました! 「この夏話題のダイエット法3つを女性芸能人が3週間検証」 という事で、 「食事制限なし!」と言う触れ込みに期待しちゃいますが、今回はどん…